Se ficar na frente da TV é o seu passatempo preferido, talvez você esteja flertando com a morte precoce, mesmo sem ser gordo. Foi o que pesquisadores australianos descobriram depois de acompanhar quase 9mil pessoas durante uma média de seis anos. Qualquer que fosse o peso, os que assistiam a mais de quatro horas por dia de televisão tinham risco de morrer 46% mais alto do que quem ficava menos de duas horas diárias.
O problema não é a televisão em si, diz o Dr.David Dunstan, autor do estudo do Instituto de coração e Diabetes Baker IDI. O perigo é passar todo esse tempo sentado, sem fazer nenhuma atividade - nem mesmo o tipo de atividade leve que é natural quando não estamos colados na telinha. "simplesmente ficar tempo demais sentado faz mal", diz Dunstan.
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